Kiedy tak właściwie ludzie zdają sobie sprawę z tego, iż coś, co robią, czy też spożywają jest złe oraz z pewnością niekorzystne dla ich zdrowia, a od czasu do czasu nawet życia, nadzwyczaj prędko potrafią odszukać na to jakieś wytłumaczenie. Niekiedy nawet ważne, płynące ze spożywania czegoś, lub też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co chcą, wobec tego my polecamy kawa i herbata. Tak samo jest z kawą, jaka mimo wielu pozornych korzyści, które dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w nadmiernych ilościach ma prawo wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze kiepskie efekty.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zanadto duże dostarczanie kawy ma okazję wywoływać w ludziach rozdrażnienie oraz niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na dodatek przez swoje pokaźne właściwości pobudzające, ma prawo uczynić, że będziemy mieli znaczne kłopoty z zasypianiem. Oprócz tego kawa może sprawiać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę stworzonego przez nas wizerunku wywołując żółknięcie zębów. Dla przestrogi warto nadmienić, iż nadmiernie sporo kawy może zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na zmniejszenie płodności.