Kiedy ludzie zdają sobie sprawę z tego, że coś, co robią, czy też spożywają jest złe oraz z pewnością niekorzystne dla ich zdrowia, a w pewnych momentach nawet życia, niezwykle błyskawicznie umieją odnaleźć na to jakieś wytłumaczenie. W pewnych sytuacjach nawet istotne, płynące ze konsumowania czegoś, lub też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zastopują ludzi przed robieniem tego, co chcą, dlatego my polecamy kawa i herbata. Tak samo jest z kawą, jaka mimo wielu iluzorycznych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w zbytnich ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze złe efekty.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę nadmiernie kolosalne dostarczanie kawy może generować w ludziach rozdrażnienie oraz niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a oprócz tego przez swoje pokaźne właściwości pobudzające, ma prawo sprawić, że będziemy mieli znaczne trudności z zasypianiem. Oprócz tego kawa może sprawiać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę stworzonego przez nas wizerunku wywołując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby wspomnieć, że nadmiernie dużo kawy ma okazję zwiększać podatność na zawał serca, czy wpływać na zmniejszenie płodności.