Jakikolwiek niewymuszony atak śmiechu poprzez kawały - o co nie jest trudno, wyzwala w organizmie ludzkim endorfiny, zwane hormonem szczęścia, stosownego nast. roju. Lekarze już dawno temu zatwierdzili, że osoby sielskie, z poczuciem humoru oraz dystansem do siebie i swojej choroby są podatniejsi na leczenie oraz prędzej dochodzą do zdrowia, aniżeli osoby, które nie potrafią się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg ujmuje wydzielanie kortyzolu oraz adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Dlatego przetestuj myśli. Śmiech jest niesłychanie korzystny w leczeniu AIDS. Stworzony przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ immunologiczny. Godzina należytego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że musimy śmiać się jak najwięcej, jak przeważnie, czytając chociażby inteligentne cytaty. W miarę dorastania, niestety, śmiejemy się coraz mniej i rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorośli tylko kilkanaście.